28 agosto, 2014

yoga


aí um belo dia - ontem - eu acordei e pensei: quero um exercício LEVE. vou pra yoga. 

depois de algumas semanas com visitinha em casa, comecei a semana tentando voltar pro meu ritmo de alternar a academia com as corridas. sem saco pra musculaçäo, e sem estrutura psicológica pra correr no frio, decidi testar o curso de vinyasa yoga da academia... e entre os vários adjetivos que eu posso dar pra coisa - prazeroso, dinâmico, motivante - nenhum deles se assemelha a "leve". 

pra minha surpresa, os movimentos lentos e cheios de leveza exigem flexibilidade, - que eu näo tenho - concentraçäo - que eu näo sei onde compra - e força - que eu achei que tinha. MUITA força. 

o resultado da coisa: dores musculares. no corpo TODO. sem falar do jeito que eu dei no punho fazendo um negócio errado... mas um novo esporte favorito.

26 agosto, 2014

pra nunca esquecer

Rundetaarn, Copenhagen
 
"A arquitetura deveria ser para transformar o mundo um pouco mais como o de nossos sonhos. Se os documentários são para descrever o mundo como ele é, a arquitetura é para criar as possibilidades de algo novo. A beleza da arquitetura é que ela torna ficção em fato, como a Torre Redonda." Bjarke Ingels, arquiteto dinamarquês.

14 agosto, 2014

haldern pop 2014

daí eu falei há um tempo atrás que tava muito velha pra essas coisas e taws... rá! pegadinha do malandro. porque mesmo que o caixa do supermercado näo pergunte mais pelo meu RG pra me deixar comprar o vinho, o anti-aging é forte e o rock'n roll corre nas veias... (pero no mucho!)

o haldern pop é o festival ideal pra você que tá nessa idade de ir prum festival pelo motivo do festival... música. pra quem ainda tá na idade de estravasar... mas só ali do lado do palco. pra quem tem idade pra acampar... mas sem perder noites de sono.


é um festival pequeno na regiäo do baixo reno, noroeste da alemanha, ali do lado da fronteira com a holanda. disputadíssimo, os ingressos acabam todos os anos já antes do natal. e os 7.000 felizardos - gente educada - convivem pacificamente entre uma vila e algumas fazendas - do ladinho de um lago - ouvindo boa música, colocando lixo no saco de lixo... coisa de família, sabe?!

por lá, o line up é alternativo, e muitas vezes desconhecido. mas o festival é famoso por lançar promessas: dave matthews band, muse, phoenix, belle & sebastian, kings of leon, franz ferdinand, mumford and sons, beirut, entre tantos outros já passaram pelos palcos do haldern. esse ano, no meio de bandinhas com-ple-ta-men-te desconhecidas pra mim, descobri algumas coisinhas que já täo no playlist (e no repeat):


e ano que vem tem mais... porque i'm NOT too old for this shit!

11 agosto, 2014

... continuando


vou tentando botar a vida nos eixos.

continuo procurando emprego, continuo lutando contra a balança, continuo com as aulas de direçäo, continuo lutando contra as ervas daninhas, continuo a fazer listas do que fazer.

uns dias continuo mais, outros continuo menos. uns dias däo mais certo, outros menos. uns dias tentar basta, outros näo.

mas amanhä é outro dia... e eu continuo a tentando botar a vida nos eixos.