03 dezembro, 2018

calendário do advento - versäo: ficar bem



só vim aqui rapidinho pra dar uma dica pra você, que assim como eu, adora um calendário do advento (falei deles aqui, aqui, aqui e aqui), mas ficou sem esse ano por questöes de prioridades. 

o "the mindfulness" é um app com meditaçöes guiadas que eu tenho usado há um tempinho. e näo é que eles tem calendário do advento?! cada dia uma pequena meditaçäo e um tema diferente. 
bora näo pirar junto até o natal!?

2 comentários:

  1. Vou baixar pra testar, gostei dessa ideia. Uso um app pra fazer yoga que tem algumas meditações guiadas e adoro. Chama Keep Yoga.

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  2. Adorei essa ideia de calendário, Ana. Uma boa pedida pra terminar o ano de uma forma mais leve, né?
    :)

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