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| foto © raquel lopez-chicheri |
já faz uma vida inteira que brigo com a balança e o espelho.
na adolescência testei todos os tipos de dietas existentes... e o resultado disso foi um iô-iô.
de uns anos pra cá, com um amadurecimento que só os anos däo, aprendi a respeitar meu corpo: passei a comer melhor, passei a me exercitar, passei a me ver bonita... e o resultado disso foi o fim da briga.
de uns meses pra cá, com todos os mimimis que a vida me deu, cai no buraco negro da ansiedade. e o resultado disso é um número na balança que nunca foi täo alto na vida, noites mal dormidas e roupas que näo cabem mais em mim. voltei a brigar comigo e com o espelho.
mas de uns dias pra cá, com a cura que só o tempo traz, respirei fundo e deixei o buraco negro. tenho prestado atençäo ao que como, e consequentemente tenho comido melhor, tenho usado roupas bonitas, tenho dormido melhor, tenho lido mais, tenho praticado violäo, tenho me exercitado todos os dias. e o resultado disso é leveza. näo aquela que mostra a balança (ela é só consequência), mas aquela que mostra o espelho.
de uns anos pra cá, com um amadurecimento que só os anos däo, aprendi a respeitar meu corpo: passei a comer melhor, passei a me exercitar, passei a me ver bonita... e o resultado disso foi o fim da briga.
de uns meses pra cá, com todos os mimimis que a vida me deu, cai no buraco negro da ansiedade. e o resultado disso é um número na balança que nunca foi täo alto na vida, noites mal dormidas e roupas que näo cabem mais em mim. voltei a brigar comigo e com o espelho.
mas de uns dias pra cá, com a cura que só o tempo traz, respirei fundo e deixei o buraco negro. tenho prestado atençäo ao que como, e consequentemente tenho comido melhor, tenho usado roupas bonitas, tenho dormido melhor, tenho lido mais, tenho praticado violäo, tenho me exercitado todos os dias. e o resultado disso é leveza. näo aquela que mostra a balança (ela é só consequência), mas aquela que mostra o espelho.
É isso. As brigas que temos com a balança são apenas um reflexos das brigas que temos com nós mesmas, com o mundo. Ansiedade, medo, raiva, tudo é somatizado pelo nosso organismo e se reflete, né? Melhor que se preocupar com os números da balança, é melhor se preocupar em equilibrar a balança interior, o resto é consequência.
ResponderExcluir=)
Beijos,
Lidia.
porque a gente é mesmo mais importante que um número, né?! :}
Excluirque texto lindo !
ResponderExcluirbrigada, bianca
ExcluirÉ incrível como tá tudo conectado e se uma coisa não tá bem o resto desanda né? Mas o importante é nunca desaminar de achar o equilibrio de nós mesmos e aos poucos mudando pra melhor dentro da gente que o resto vai acompanhando.
ResponderExcluir:)
nunca desanimar é mantra! ;)
ExcluirAi querida, passei por isso tb!!!! Hoje tô bem, venci ! Mas é por aí mesmo, com maturidade, um dia de cada vez, com sabedoria se chega a uma maior leveza, porém quando o coração tá bem e a alma sorrindo, o que acontece no corpo é apenas consequência!!!! O resto cuidará de si mesmo.
ResponderExcluirBeijos e sucesso nessa jornada!
Gisley Scott, A Exportada
brigadinha, gisley. um passo depois do outro e a gente, aproveita a caminhada, e vai chegando lá
Excluireu já aprendi a respeitar meu momento e acreditar que meu super ultra mega ganho de peso tem todo o porquê de ser. tô passando por muita barra emocional. e o metabolismo diminuiu horrores depois dos 25, então tudo o que eu ponho pra dentro fica. eu fico torcendo pra essa fase passar e eu deixar de criar desculpas pra não me exercitar, porque só assim vou conseguir voltar a algum equilíbrio, porque só a alimentação controlada não vai adiantar. daí com essa desculpa eu continuo me jogando nas junk food. enfim, um ciclo vicioso horrível do qual preciso me livrar. mas é tudo coisa da nossa mente, como você mesma disse. é uma questão de olhar pra si de dentro pra fora. boa sorte, meu bem. você merece!!!
ResponderExcluirquem nunca viveu esse ciclo vicioso, né? torço pra que você quebre o seu... porque você merece! :*
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